Ich unterrichte Hatha Yoga.
"Ha" bedeutet auf Sanskrit die Sonne und "Tha" ist der Mond. Beim Hatha Yoga geht es darum, die beiden in jedem von uns vorhandenen gegensätzlichen Energien, die männlichen und
weiblichen Energien in ein Gleichgewicht zu bringen und dadurch zu einer inneren Harmonie, einem gesunden Gleichgewicht zu finden.
"Ha" steht dabei für alle mit der männlichen Energie verbundenen Eigenschaften wie Energie, Aktivität, Licht, Kreativität, "Tha" wird mit Energie aufnehmend, kühl, passiv
verbunden.
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